Nie należałam do osób uprawiających sport, ale dziś bieganie jest jedną z moich ulubionych aktywności. Kiedy zaczęłam biegać, myślałam, że będzie to nudne, powtarzalne i po prostu uciążliwe. Ale teraz, kiedy robię to już od dłuższego czasu i stało się to częścią mojego życia, zdaję sobie sprawę, że ta aktywność ma wiele korzyści, w tym…